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Descubre 5 secretos (prácticos y fáciles) para perder peso rápidamente y reinicia tu vida

QUIERO LOS SECRETOS

Ama tu cuerpo como a ti mismo

Mar 11, 2019

Resumen

Generalmente tenemos una imagen distorsionada de nuestro cuerpo, a menudo debido a la importancia que nuestra cultura otorga al aspecto exterior y al bombardeo de imágenes en diferentes medio de publicidad donde solo se muestran modelos y celebridades.

¿Has tomado...

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Claves para manejar tu tiempo y lograr lo que tanto anhelas

Mar 04, 2019

Resumen

¿Has deseado que el día tenga más de 24 horas?

¿Por qué algunas personas parecen hacer todo sin esfuerzo y otras sienten que el tiempo los ahoga constantemente?

Hablemos sobre el secreto para administrar bien tu tiempo.

Lo primero es...

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Entendiendo los antojos

Feb 25, 2019

Resumen

¿Qué hacer con los antojos?

Tu cuerpo es una increíble fuente de inteligencia. Siempre te asiste, ya sea bombeando sangre o digiriendo cualquier alimento que pongas en él.

¿Estará esta bio-computadora inteligente y confiable cometiendo un error...

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Importancia de beber agua

Feb 18, 2019

Resumen

¡Que bueno es beber agua! es vital para el organismo la ingesta diaria de agua.

Se explica de manera directa y sencilla la necesidad de no obviar la dosis de agua diaria que el organismo necesita para poder realizar sus funciones metabólicas y de desintoxicación.

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Del movimiento a la relajación

Feb 11, 2019

Resumen

Te encontrarás de frente, nariz a nariz, la importancia de hacer ejercicios… pero a través de movimientos.

Adriana desmitifica los arduos periplos de los ejercicios y te invita a recrearte y a relajarte, convirtiéndolos en sosegados y gozosos movimientos en...

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Razones por la que probar algo nuevo podría cambiar tu vida

Feb 04, 2019

Resumen

A través de esta información encontrarás respuestas a una pregunta reincidente a lo largo de la vida: Me siento estancado ¿qué hago?

El ajetreo de la vida cotidiana es tan intenso que sin darte cuenta te quedas detenido en lo conocido. Es...

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Aspectos que debes tomar en cuenta antes de comenzar una dieta

Jan 28, 2019

Resumen

Adriana Zangarini te orienta sobre lo que debes saber al momento de comenzar tu  nueva dieta.

El mundo de exigencias de tu entorno familiar, laboral y social te apremia a estar pendiente de cuantos kilos pesas. De tal manera que revisar la balanza se ha convertido en un ítem...

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Razones para disminuir la velocidad y masticar tu comida

Jan 21, 2019

Resumen

En este video se expone la importancia de masticar la comida para preservar la salud y la calidad de vida.

También se hace un recorrido detallado por los procesos digestivos del ser humano, donde con claridad puedes apreciar pormenorizadamente todas las instancias  que...

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Alimentos del Alma

Jan 14, 2019

Resumen

En Alimentos del Alma se documenta la memoria del cuerpo al ser capaz de recordar las sensaciones de todos los alimentos que se han comido, la importancia de nutrirse con esos alimentos para conectarse con las raíces, recibir el aporte nutricional y el disfrute, que va mucho...

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Año Nuevo, Vida Nueva

Jan 04, 2019

Resumen

Como sabemos muchos de nosotros comenzamos el Año Nuevo haciendo propósitos, o por lo menos lo intentamos. Comenzamos el año con grandes intenciones, pero luego eventualmente recaemos en viejos hábitos.

¿Por qué es tan difícil mantener...

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