Tus pensamientos son clave para perder peso

Tus pensamientos son clave para perder peso

Cuando me toca hablar de lo que hago a diferentes personas, un porcentaje de ellos siempre quieren saber si todos los planteamientos en mi trabajo tiene un basamento científico. Debo confesarte que durante mis diferente programas a veces suceden eventos que ni la ciencia, ni otras instancias logran explicar porque existe definitivamente una inteligencia divina …

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Ayuno Intermitente ¿Secreto de la salud y la longevidad?

Ayuno Intermitente

Desde el mes pasado he estado haciendo encuestas donde te pregunto a ti cómo te puedo ayudar. Decidí reunir todas las preguntas recibidas y consultar en mi cuenta de Instagram cuál consideraban más importante para así contestarlas según el orden seleccionado. De todas las preguntas la que ganó (para mi sorpresa) fue: “Quiero saber del …

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¿Cuál es la diferencia entre estos superalimentos verdes: chlorella, espirulina, moringa, pasto de trigo, pasto de cebada y clorofila?

Superalimentos verdes

Primero que todo te estarás preguntando ¿Qué significa SUPERALIMENTOS? Aunque no hay un criterio establecido en cuanto a qué define un superalimento, lo que si esta claro es que son alimentos que están repletos de nutrientes y pueden ayudar a proporcionar a tu cuerpo las vitaminas y minerales que necesita para prosperar, sobrevivir y sentirte …

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Importancia del zinc para tu salud (más suplementos)

Zinc

Desde hace algún tiempo le estoy recomendando un suplemento de zinc a todos mis clientes (semillas). Así que me parece importante contarte sobre este mineral y su importancia para la salud. Te explico: La mayoría de las personas presentan una deficiencia crónica de este importante mineral. El zinc es un agente activo en el proceso de …

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