Descubre las claves para comer conscientemente

Recibirás cinco (5) claves donde aprenderás las premisas básicas de que es lo mejor para ti a la hora de comer y qué debes hacer.
QUIERO LAS CLAVES

Sobre mí

Soy Coach de Salud Holística y mi propósito es inspirar y apoyar a las personas que comen emocionalmente a descubrir la raíz que determinan sus hábitos alimenticios no deseados, tomando consciencia de cómo sus emociones, pensamientos y creencias afectan su cuerpo, de manera que logren mantener el peso ideal y lograr una vida llena de satisfacción, equilibrio y felicidad.

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¿Cómo puedo ayudarte?

Renueva tu cuerpo en cinco semanas

Para aquellas personas que requieran una limpieza para liberar el exceso de toxinas de su cuerpo, y a su vez limpiar los pensamientos y emociones tóxicas

Descubre tu relación con la comida

Descubre en doce (12) sesiones cómo los pensamientos, emociones, y creencias afectan la selección de tus comidas y por ende tu salud

"Tenía muy malos hábitos alimenticios lo cual se reflejaba en mi con desordenes digestivos, malestar, falta de energía. Durante el programa, tome consciencia de cómo debía alimentarme, logrando resultados sorprendentes. Para mi fue un gran cambio, ya que estaba padeciendo de insomnio y descubrí que al evitar ciertas sustancias, podía conciliar el sueño. Fue algo mágico. Aprendí que se puede comer de todo sin pasar hambre y estar consciente de mí misma."

Dra. Elizabeth Rios
Médico Oftalmólogo | IG: @elizabethriosf

"Aún me sorprendo al recordar como este programa me permitió identificar sentimientos y emociones insatisfactorias, así como, creencias limitantes y hasta conectar con mi verdadero propósito de vida. Descubrir la conexión que existe entre la manera como nos alimentamos, los alimentos que elegimos y el grado de consciencia que tenemos de nosotros mismos y de nuestro entorno. Particularmente perdí más de 10 Kg, los cuales no he vuelto a recuperar; por lo que pienso que ocurrió un cambio en mi metabolismo. Es una experiencia que recomiendo ampliamente a todo aquel que desee asumir la autogestión responsable de su vida. "

Dra. Mary Carmen Fernández
Médico Internista y Nefrólogo | IG: @marycarmenfa

"El programa detox fue un programa muy fácil de hacer, nunca me sentí restringida y Adriana siempre estuvo al alcance de un texto para responder a mis preguntas. Después de este programa, mi vida cambió por completo. Empecé a comer muy saludable sin ningún esfuerzo. Se me quitaron los antojos del azúcar. Perdí el peso que había ganado después de la menopausia (y lo he mantenido por dos años). No volví a tener granitos en la piel. El sistema digestivo me empezó a funcionar a la perfección después de muchos años de haber sufrido de constipación. Me siento con mas energía que antes. Lo mas importante que ahora sé y practico, es que sólo como por hambre y no porque me siento triste, o disgustada o aburrida, etc. Es difícil enumerar todos los cambios que hubo en mi después de este programa, lo que si sé, es que me siento muy bien, llena de energía y feliz!"

Natasha Narvaez
IG: @nsalavarrieta

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